נוקאאוט רשת בתי ספר ללחימה והגנה עצמית​​

חוגים לילדים

בסניפים שלנו ישנם קבוצות לילדים החל מגילאי 4. צוות המדריכים של נוקאאוט יעניק לילדכם אימון הגנה עצמית חוויתי ומיוחד. אנו משלבים באימונים:תרגילים ומשחקים לפיתוח קורדינאציה וגמישות חיזוק חגורת הכתפיים ויציבה נכונה העלאת ביטחון עצמי שליטה עצמית ומשמעת האימונים תורמים המון לילדים עם בעיות קשב וריכוז, ADHD ובעיות במוטוריקה הגסה. תנו לילדכם את הכלים לדעת להגן על עצמו ולכם את השקט הנפשי שבחרתם בהכי טוב בשבילו

אימוני נוער ומבוגרים

תמיד רצית לדעת להגן על עצמך ולא ידעת איך? אנחנו פה כדי לתת לך אימוני קרב מגע ולחימת רחוב בשיטת ק.מ.י . השיטה היעילה והמתקדמת להגנה מפני כל סכנה שאורבת בחוץ. באימונים תלמד להגן מפני אגרופים ובעיטות, להתמודד מול תקיפה עם נשק קר, להשתחרר מחניקות חביקות ותפיסות שונות. בתוך מספר חודשים תרגיש שקיבלת כלים להתמודד עם מצבי תקיפה ברחוב.בוא ותצטרף לאימונים שיעשו אותך מקורבן ללוחם מיומן!

אימונים אישיים

צוות המדריכים שלנו יעניק לכם אימונים אישיים במגוון תחומים ואומנויות לחימה: אימוני כושר הכנה לצבא קרב מגע הגנה עצמית אייקידו MMA ג'וג'יטסו ברזילאי איגרוף קלאסי ותאילנדי הכשרות מאבטחים ועוד... אתם רק צריכים לבחור ואנחנו נתאם לכם אימון עם המדריך הכי מקצועי בתחום.

הגנה עצמית לנשים

במהלך השנה אנו פותחים קורסים מרוכזים להגנה עצמית לנשים. בקורס מקבלים כלים להתמודדות עם מקרי תקיפה ואונס, מודעות ועירנות לסביבה, שימוש בחפצי עזר להגנה עצמית ועוד... הטכניקות הנלמדות בקורס הינם יעילות, קטלניות ופשוטות ללמידה. הקורס בנוי מארבעה מפגשים באורך שעה וחצי.

אודות נוקאאוט קרב מגע נתניה לחימה ישראלית

רשת נוקאאוט קרב מגע נתניה הוקמה בשנת 2010 מתוך רצון שכל אדם ידע להגן על עצמו מפני הסכנות הנמצאות כיום ברחוב כמו כן אצלנו ברשת גם מאמנים קרב מגע לנשים שבו הן לומדות כיצד להתמודד מול תוקפים.

המדריכים ברשת מעבירים אימונים במסגרות שונות ומגוונות כגון מכינות קדם צבאיות, מרכזים להכשרות מאבטחים, מרכזי גמילה מסמים ואלכוהול, פרויקטים לנוער בסיכון, בתי ספר לחינוך מיוחד, מרכזים קהילתיים ועוד. לחימה ישראלית הייחודיות שלנו היא לקחת תרגיל לחימה ולהקביל אותו למצב בחיים וללמוד איך להתמודד עם המצב בחיי היום-יום ולא רק בלחימה. המדריכים ברשת מתמחים בעבודה עם ילדים ומעבירים את החומר בדרכים חווייתיות כגון משחקי קרב, תחרויות וסימולציות. המטרה העיקרית אצלנו באימונים היא קודם כל להפוך את החניך לאדם טוב שמכבד ועוזר לכל אדם, בתוך כך אנו מכניסים משמעת, בטחון עצמי, שליטה, ריסון וקבלת השונה. במהלך השגת מטרה זו אנו כמובן מתייחסים לפן ההגנה העצמית והלחימה.

קרב מגע ישראלי - סרטוני וידאו

היכל תהילת החגורות השחורות

לו"ז אימוני קרב מגע בנתניה ובסניפים

שאלות ותשובות

אומנויות לחימה תחרותיות הן מוגדרות כספורט, ולכן יש להם חוקים לעומת הרחוב שאין בו חוקים. לכן בקרב מגן ישראלי אנחנו לומדים להשתמש בכל הכלים שעומדים לרשותינו בשביל להגן על עצמנו כגון: תקיפה לנקודות תורפה, שימוש בחפצים יומיומיים להגנה (כיסא, מטריה, תיק, מפתחות ועוד).
בהחלט, בשנת 1981 יצאה משלחת בראשותו של אימי ליכטנפלד עם תלמידיו הבכירים בניהם אלי אביקזר מייסד שיטת ק.מ.י (קרב מגן ישראלי), רפי אלגריסי ועוד.... כדי להפיץ את הקרב מגע ברחבי ארה"ב. משם התחילה שיטת הקרב מגע להתפרסם ברחבי העולם. כיום יש אלפי סניפים שטוענים שמלמדים בהם קרב מגע למרות שבודדים באמת נשארים צמודים לשיטה המקורית ולעקרונותיה. כיום ראש שיטת ק.מ.י אבי אביסידון ותלמידיו הבכירים מלמדים קרב מגן בעשרות מדינת ברחבי העולם כגון: טורקיה, איטליה, ספרד, מקסיקו, ארה"ב ועוד.
בשנת 1987 בעקבות חילוקי דעות בנושאים מקצועיים החליט אלי אביקזר לפתוח שיטה משלו ולהכניס תרגילים שלדעתו מתאימים יותר לרחוב, ולפתח שיטת לימוד ייחודית שתעזור לתלמידים לזכור את התרגילים בצורה טובה יותר. מאחר ואלי כיבד את אימי ליכטנפלד המורה שלו הוא החליט לשנות את השם ולקרוא לשיטה קרב מגן במקום קרב מגע ולהוסיף את המילה ישראלי בגלל החיבור לארץ ישראל.
הגיל המומלץ להתחיל ללמוד הוא גיל 5. מאחר ובגיל זה הקליטה של התרגילים יותר טובה, יש הבנה למשמעות של משמעת, התמדה ונחישות. כמובן שבגילאים האלו התרגילים מחולקים ליותר שלבי לימוד, ומועברים גם בדרכים של משחקים ומטאפורות שונות שהילדים דרכם יכולים להבין את התרגיל טוב יותר.
ההפך הוא הנכון הקרב מגן מלמד את הילד לשלוט על עצמו ולדעת להשתמש בכח סביר בהתאם למקרה. לכן קוראים לשיטה קרב מגן כי קודם כל הדגש הוא על ההגנה שמונעת את ההתקפה של היריב. במהלך האימונים הילד לומד להבדיל בין אדם זר שתוקף ברחוב לבין חבר בבית הספר שתוקף,אופן ההתייחסות תהיה שונה מול חבר אני אגן וארחיק ומול אדם זר אני אגן אתקוף ואנטרל.
בין חגורה לחגורה יש פז"מ (פרק זמן) מינימאלי שחייב לעבור אותו כדי להתקדם לדרגה הבאה. לפעמים לוקח יותר זמן לתמיד להתקדם בהתאם להשקעה ולמבחן המעשי שבו צריך להראות שליטה בתרגילים ברמת מיומנות גבוהה. הפז"מ בין החגורות הוא כזה:

1. לחגורה צהובה - שלושה חודשים מתחילת האימונים.
2. לחגורה כתומה - ששה חודשים מקבלת הדרגה הקודמת.
3. לחגורה ירוקה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת.
4. לחגורה כחולה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת.
5. לחגורה חומה - שנה מקבלת הדרגה הקודמת.
6. לחגורה שחורה דאן 1 - שנה מקבלת הדרגה הקודמת.
7. לחגורה שחורה דאן 2 - שנתיים מקבלת הדרגה הקודמת.
8. לחגורה שחורה דאן 3 - חמש שנים מקבלת הדרגה הקודמת או שלוש שנים למסיימי קורס מורים / מאמנים קרב מגן במכללת וינגייט או בכל גוף אחר המוסמך לכך.
9. כל דאן נוסף פרק זמן מינימאלי של חמש שנים אך ורק לחברי עמותה פעילים. בסמכות יו"ר העמותה לקצר את פרקי הזמן הנ"ל.

ברשת נוקאאוט יש מגוון רחב של מדריכות ומדריכים שמעבירים לנשים סדנאות למקרי תקיפה ואונס, אימונים אישיים, חוגים לנשים ועוד.
ההבדל העיקרי הוא התאמת התרגילים לנשים כך שכל אחת תוכל להגן על עצמה. באימוני הגנה עצמית לנשים יש דגש על פגיעה בנקודות תורפה, שימוש בחפצים שונים לתקיפה וניטרול מהיר של התוקף כדי שנוכל לברוח מהמקום בבטחה.
בשיטת קרב מגן אנחנו מעבירים את החוג והתרגילים בצורה חוויתית על ידי משחקים, תחרויות, בניית תחושת מוגנות לילד ומשמעת גבוהה. הילד מקבל באימונים חיזוק לביטחון העצמי שלו, לומד איך לשלוט בכעסים וכבוד בין אדם לחברו. בנוסף בניגוד לאומנויות לחימה אחרות הפוגעות במבנה של הילד אנחנו עובדים על חיזוק חגורת הכתפיים, יציבה נכונה, שיפור קורדינאציה ומוטוריקה גסה.

מקבץ מאמרים

חוזרים לשיגרה
חוזרים לשגרה מאת: איציק ביטון מנהל ומאמן ראשי רשת בתי ספר להגנה עצמית- 'נוקאאוט' ראשון בספטמבר ראשון בספטמבר תאריך שטומן בחובו כל כך הרבה רגשות מעורבים.מצד...
קרא עוד
אומנויות לחימה לבעלי מוגבלויות
אומנות-לחימה לבעלי מוגבלויות בעולם אומנויות הלחימה לא כל אומנות לחימה מתאימה לבעלי מוגבלויות. לדוגמא קפוארה לא מתאימה לאנשים על כסאות גלגלים, אגרוף לא...
קרא עוד
קמ"י ו- ADHD
קמ"י ו- ADHD כמה שחוג קרב מגע יכול לעזור קמי ? מה פתאום ? מה זה בכלל ולמה אני צריך לשלוח את נדבי שלי לשם ?!אז קמ"י אלה ראשי תיבות של 'קרב מגן ישראלי'....
קרא עוד
צריך עזרה?